酵素ダイエットは痩せない?それには理由があるんです!

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「酵素ダイエットって痩せないんでしょう?」

 

最近、酵素ダイエットが一種の
ブームのようになっていますね^^

芸能人やモデルなどでも
取り組んでいる人も多く、

 

一般人の方も次々と酵素ダイエット
に取り組んでいます♪

 

しかし、実際に酵素ダイエットを
していると、

痩せました!

という声とともに、

 

■全然痩せませんでした。
■酵素ダイエットは効果ないじゃん・・・

 

といって酵素ダイエットについて
かなり否定的な人もいます。

中には、酵素なんてまったく意味が
ない!とか、単なる思い込みで
痩せたんでしょう?

 

と、かなり厳しい意見も・・・。

 

しかし、酵素ダイエットは
やり方をきっちり守って行えば、
確実に痩せることができるものです。

事実、みつばちは酵素ダイエットを
実践して、1週間でマイナス4キロ
の減量に成功したんですからヽ(`Д´)ノ

 

そこで、今回は、

酵素ダイエットを実践しても
痩せない理由について
お話していきましょう。

 

カロリーを摂取しすぎ

 

基本的に酵素ダイエットは
置き換えダイエットというのが
主流になります。

 

朝食を酵素ドリンクに
置き換えたり、ハードな場合
3食全てを酵素ドリンクに
置き換える方法もあります。

 

しかし、たとえば、
朝食を酵素ドリンクに置き
換えたとしても、

昼にガッツリ!夜もガッツリ!

こんな食事をしていたら当然
痩せるはずがありませんね(´・ω・`)

 

酵素ダイエットに失敗する人は、
一食置き換えたから、まあ、いっか♪

という考えで、ほかの食事を
かなりガッツリ食べてしまいがちです。

 

あくまで酵素ドリンクを摂取する目的は、
カロリーの抑制と酵素の力を利用
することです。

たった一回や2回置き換えたから
といってほかのところでカロリーを
摂取してしまえば、

 

当然痩せるはずがありませんね^^;

しかし、ちゃんと実践すれば、
1週間で2~3キロの体重を落とす
ことくらいなにも難しい話ではありません。

 

選ぶ酵素ドリンクを間違えている

 

そもそも、根本的な問題として、
選ぶ酵素ドリンクを間違っている
ケースが挙げられます^^;

 

酵素ドリンクはいま最も
人気のあるドリンクです。

そのため、次から次へと
新しい酵素ドリンクが誕生して、
中にはあまり効果がないもの
まであります・・・・。

 

ひどいのは、酵素ドリンクと
いいながらも、酵素が全然
はいっていない酵素ドリンク!

あるいは、添加物たっぷりで
酵素の働きを阻害してしまう
ものだったり・・・

 

実はこうした酵素ドリンクは
結構あるんです(´・ω・`)

 

当たり前ですが、そんなドリンクを
1週間、2週間続けて飲んでも、
痩せるわけがありませんね。

もし、それで痩せたとしたら
それこそ本当に思い込みで
痩せたことになってしまいます。

 

そのため、酵素ドリンクは
慎重に選ぶようにしましょう。

 

まとめ

 

酵素ドリンクを使った
酵素ダイエットは、きちんと
実践すれば、

 

確実に痩せることができる
ダイエットです^^

 

しかし、間違ったやり方で実践
している人も多いため、痩せなかった
人がいるのも事実・・・。

今回お話したようなことを
守った上で、是非酵素だえいっと
に取り組んでみてください♪

 

ちなみに、みつばち自身が
試してみて、実際に効果のあった
酵素ドリンクに関しては、

以下のページでまとめています!

大事な酵素ドリンク選びで失敗しないよう、
一度目を通しておいてください。

 

⇒効果のある酵素ドリンクはこれです!^^

 

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