酵素ドリンクは飲むだけじゃ痩せない!

s_kouso21

 

「酵素ドリンクって全然痩せないじゃんかヽ(`Д´)ノ!」

最近、酵素ドリンクが
一種のブームのように
なっていて、

ダイエットで取り入れている人も
多いですね^^

 

しかし、実際に口コミなどを
見てみると、痩せたという人が
いる反面、

あまり痩せなかった・・・・。

 

という人がいるのも事実です。

そのため、本当に効果があるのか?
ないのか?痩せるのか?
痩せないのか?

 

ちょっと疑問に思っている方も
いると思います。

 

しかし、酵素ドリンクはきちんと
飲んでダイエットを行えば、
2~3キロくらいなら誰でも
落とすことができるものです。

 

そこで、今回は、

酵素ドリンクは飲むだけじゃ痩せない!

その理由について、
お話していきますよ^^

 

カロリー制限ができていない。

 

そもそも、酵素ドリンクで
痩せることができない人の
原因として、

カロリー制限ができていない!

ということが挙げられますね☝

 

酵素ドリンクの基本といえば、
「プチ断食」というのが基本です。

これは一日一食を酵素ドリンクに
置き換えてカロリーを制限し、
酵素を補うことで痩せやすい体質
に改善するというものです。

 

しかし、いくら一食分を
酵素ドリンクに置き換えて、

カロリーを制限したところで、
1日の摂取カロリーが消費カロリーを
超えてしまえば、

まったく意味がありませんね(´・ω・`)

 

これはどのダイエット手法にも
いえることですが、ダイエットの
基本というのは、

摂取カロリー<消費カロリー

です。

 

もちろん酵素ドリンクを
飲むだけでも消化を助け、

老廃物の排出を促す効果は
ありますが、それだけでは
ダイエット効果を得ることは
なかなかできません。

 

そのため、酵素ドリンクを
飲んだからといってほかの2食で
カロリーがオーバーしてしまえば、

痩せることはできない
ということですね(⁰︻⁰) ☝

 

酵素ドリンクが悪い

 

また、酵素ドリンクを飲んでいる
にも関わらず、痩せない原因は
酵素ドリンク選びに間違っている
可能性がありますねヽ(`Д´)ノ

 

とくに、最近では酵素ドリンクの
種類もグンと増えて、一体なにを
基準に選べばいいのか
わからない人も多いと思います。

 

そのため、

ただ有名だから。
芸能人が広告に起用されているから
口コミで評判が良かったから。

という理由だけで酵素ドリンクを
選んでしまうと・・・

 

ダイエットに失敗してしまう
恐れがあります。

 

中には、酵素ドリンクと謳い
ながらも、

■酵素数が少なすぎる
■添加物が多い

といった酵素ドリンクも普通に
販売されているため、

 

酵素ドリンク選びで失敗して
しまうと、痩せない原因にも
なってしまいます。

 

とくに添加物に関しては、
消化するのに大量の消化酵素
を必要とします。

これだと、体内の消化酵素を
温存するどころか逆に消化に
時間がかかってしまい、

せっかくの酵素ドリンクが
台無しになってしまいます。

 

そのため、酵素ドリンクを
選ぶ時には、間違った選び
方をしないようにしましょう^^

ちなみに、本当に効果がある
酵素ドリンクに関しては、
以下のページで説明しています。

 

⇒本当に効果のある酵素ドリンクはどれ?

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