未分類 | 酵素ドリンクで痩せる！本気のダイエット！

「４０代のダイエットで痩せるには酵素が不可欠です！」

さあ、40代になってダイエットをしよう！
と思っても、なかなか痩せないのが
現実ですよね。

■ジムに通ってみてもダメ！
■食事管理をしてもダメ！
■運動をしてみてみもダメ！

もーう、なにをやってもうまくいかない！ヽ(`Д´)ﾉ

実は、それには決定的な原因があるのです。
効果的に痩せるには痩せない原因を
知っておくことから始めましょう＾＾！

基礎代謝の低下

40代にになって痩せにくくなって
しまう1番の原因は、まさに
基礎代謝の低下にあるといっても
過言ではありません。

基礎代謝というのは、言ってみれば
なにもせず”じっーとしている状態”で
消費されるカロリーのことですねヽ(`Д´)ﾉ

つまり、これが高ければ高いほど、
痩せやすい体質になり、

低ければ低いほど、１日に消費される
カロリーが低いので、

太りやすい体質になってしまう。

そう、太りやすくなってしまうのですね|дﾟ)

しかし、この基礎代謝というのは、
男女ともに２０代をピークにどんどん減少していき、
加齢とともに下がってしまいます。

要するに、年を重ねれば重ねるごとに
基礎代謝が低下し、太りやすくなってしまう・・・・
というのが人間という生き物なのです。

年には勝てない！

というのは、まさにこのことですね。
実際、若い頃はちょっと運動すれば、
すぐに痩せていたのに、

年を取るごとに同じだけの運動をしても、
なかなか痩せないのはこの基礎代謝が
関係しているのですね(´・ω・｀)

また、人間が１日に消費されるカロリーの
うち、実は運動によって消費されるカロリーは
だいたい３割だと言われています。

じゃあ、ほかの７割はなんだ？ヽ(`Д´)ﾉ

というと、それこそがまさに
基礎代謝というものなのです。

つまり、いくら熱心にジムに通って
運動を行っても、それは人間が１日に
消費するカロリーのうち３割しか占めていないので、

正直なところ、あまり意味がないのです。
（意味がないことはないですが）

それよりも、1日の消費カロリーの
大部分を占める、

基礎代謝の量を上げたほうが、
よっぽど効率的ですよね♪

また、ジムなどで行うトレーニングなどは
必死に走ったり、激しい運動をしたりと
肉体的にかなりハードです。。。

そう考えると、基礎代謝をあげて
なにもしなくても自然に痩せる
痩せやすい体質へと改善したほうが
よっぽど簡単にダイエットできるのです♪

とはいえ、どうしたらそんな痩せやすい体を
手に入れることができるのでしょうか？

そこで、登場するのが

酵素ダイエット！というやつなのです(n‘∀‘)ηキリっ！

酵素ダイエットとは、簡単にいうと、
この基礎代謝をあげて、体の内側から
痩せやすい体を作っていこう！

といったものです。

そのため、無理な激しい運動を行うこともなく、
比較的簡単に痩せることができる！

というのが大きな特徴ですね。

また、１日に一食だけ！

食事を「酵素ドリンク」に置き換えるだけで
短期間で痩せることができるまさに
魔法のようなダイエットなのです♪

ミツバチ自身も酵素ダイエットに取り組んで
もうかなりの日数が経ちましたが、
今でも継続して続けることに成功
しています＾＾！

ジムなどに通って定期的に運動するのも
いいですが、それと同時に痩せやすい
体をつくっていきましょう。

それがダイエット成功の秘訣ですよ♪

⇒詳しい酵素ダイエットについてはこちら